La série Rishikesh (de l´ashram de Swami Sivananda) est un enchaînement de postures de Yoga qui se complètent les unes aux autres.
Il s´agit d´un travail extrêmement complet sur l´ensemble du corps qui prend environ une demi-heure.
Cet enseignement est inspiré directement de l´œuvre de André Van Lysebeth : "J´apprends le Yoga".
Il est bon de rappeler que Patrick Daubard a été l´élève direct de Van Lysebeth.
En 1972, à l´âge de 13 ans, Patrick Daubard obtenait son premier certificat de participation à un séminaire international de yoga, du Yoga Intégral Institute fondé et dirigé par André Van Lysebeth.
Par une didactique très précise, pour chaque posture, vous apprendrez comment y entrer, y rester et en sortir.
Visualiser ci-dessous le premier podcast du cours:
Les 3 phases d´une posture
Votre inscription vous donnera accès à des vidéos et podcasts par le biais de liens et mot de passe confidentiels et personnels.
Pour accéder à l´enseignement, il vous suffira de cliquer sur chacun des 10 liens (vidéos et podcasts) et de suivre les instructions.
TARIF UNIQUE
29 Euros (TTC)